De wereld staat weer open en steeds meer inwoners van Assen kiezen ervoor om verre reizen te maken. Of je nu een avontuurlijke backpackreis door Zuidoost-Azië plant of een safari in Afrika, een goede gezondheidsvoorbereiding is essentieel. Een zorgeloze vakantie begint met de juiste bescherming tegen ziektes die in Nederland niet of nauwelijks voorkomen.

Waarom zijn reisvaccinaties belangrijk voor inwoners van Assen?

Nu het internationale reisverkeer vanuit Nederland weer op volle toeren draait, neemt ook het aantal reizigers uit Assen toe dat exotische bestemmingen bezoekt. Veel populaire vakantielanden hebben echter een ander klimaat en andere hygiënestandaarden dan Nederland, waardoor je risico loopt op ziektes die hier niet voorkomen.

In tropische en subtropische gebieden kun je in aanraking komen met ziektes zoals hepatitis A en B, buiktyfus, gele koorts en malaria. Volgens het RIVM krijgt ongeveer 1 op de 3 reizigers naar tropische gebieden gezondheidsproblemen tijdens of na de reis. Ongeveer 8% heeft medische hulp nodig, wat je vakantie behoorlijk kan verstoren.

Welke vaccinaties heb je nodig voor verschillende reisbestemmingen?

De benodigde reisvaccinaties verschillen per bestemming. Voor een reis naar Zuidoost-Azië worden vaak vaccinaties tegen hepatitis A, DTP (difterie, tetanus, polio) en buiktyfus geadviseerd. In sommige gebieden is ook bescherming tegen Japanse encefalitis of rabiës verstandig.

Voor reizen naar Afrika zijn vaak meer vaccinaties nodig. Naast hepatitis A en DTP is in veel Afrikaanse landen een gele koortsvaccinatie verplicht. Ook een vaccinatie malaria is niet echt mogelijk, maar bescherming tegen malaria is wel essentieel via tabletten en antimuggenmaatregelen. Malaria komt in grote delen van Afrika voor en kan zonder bescherming levensgevaarlijk zijn.

Voor Zuid-Amerika gelden weer andere adviezen. In sommige landen is een gele koortsvaccinatie verplicht. Daarnaast kunnen vaccinaties tegen hepatitis A, DTP en buiktyfus worden geadviseerd, afhankelijk van je reisbestemming en -stijl.

Zo bereid je je optimaal voor op een gezonde reis

Tijdig plannen van je reisvaccinaties

Begin op tijd met het plannen van je reisvaccinaties. Idealiter maak je 6 tot 8 weken voor vertrek een afspraak bij een vaccinatiecentrum. Sommige vaccinaties hebben namelijk tijd nodig om effectief te worden, en soms zijn meerdere prikken nodig met tussenpozen van enkele weken.

Bij een last-minute reis is het alsnog verstandig om langs te gaan voor advies. Er zijn versnelde schema's mogelijk en sommige beschermingsmaatregelen, zoals malariatabletten, werken direct.

Wat moet je meenemen in je reisapotheek?

Een goede reisapotheek is onmisbaar. Zorg dat je deze items bij je hebt:

• Persoonlijke medicijnen in originele verpakking (neem voldoende mee)
• Middelen tegen diarree en maagklachten
• Pijnstillers en koortsremmers
• Desinfecterende handgel
• Muggenwerende middelen met DEET
• Zonnebrandcrème met hoge beschermingsfactor
• Basis verbandmiddelen en pleisters
  
  

Veelgestelde vragen over reisgezondheidszorg

Veel reizigers hebben vragen over de kosten en vergoedingen van reisvaccinaties. De meeste basisverzekeringen vergoeden reisvaccinaties niet, maar sommige aanvullende verzekeringen wel. Check dit vooraf bij je zorgverzekeraar. De kosten voor vaccinaties variëren, maar reken op ongeveer €50 tot €100 per consult, plus de kosten van de vaccinaties zelf.

Bijwerkingen van reisvaccinaties zijn meestal mild en van korte duur. Je kunt wat pijn hebben op de prikplek of je een dagje grieperig voelen. Ernstige bijwerkingen zijn zeldzaam.

Voor kinderen en ouderen gelden soms aangepaste adviezen. Kinderen kunnen extra kwetsbaar zijn voor bepaalde ziektes, terwijl ouderen soms een minder sterke immuunrespons hebben op vaccinaties. Vermeld daarom altijd je leeftijd en die van je reisgenoten bij het maken van een afspraak.

Na je reis: waar moet je op letten?

Ook na thuiskomst is het belangrijk alert te blijven op je gezondheid. Sommige ziektes, zoals malaria, kunnen zich pas weken na de besmetting openbaren. Let op symptomen zoals aanhoudende koorts, diarree, huiduitslag of extreme vermoeidheid.

Raadpleeg altijd een arts als je binnen enkele weken na je reis ziek wordt. Vermeld daarbij dat je in het buitenland bent geweest en in welke gebieden je precies bent geweest. Dit helpt de arts bij het stellen van een juiste diagnose.

Gezondheidsadvies voor je volgende avontuur

Goede voorbereiding is het halve werk als het gaat om gezond reizen. Begin op tijd met het inwinnen van advies, zorg voor de juiste vaccinaties en beschermingsmiddelen, en geniet daarna zorgeloos van je reis. Je gezondheid is het meest waardevolle bezit, ook op vakantie.

Wil je meer weten over specifieke bestemmingen of heb je vragen over jouw persoonlijke situatie? Maak dan tijdig een afspraak bij een reizigersadvies- en vaccinatiecentrum voor persoonlijk advies op maat.